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¿Cuáles son los beneficios de tomar bebida de almendras?

La bebida de almendras es una gran opción porque brinda beneficios adecuados para tu salud, ya sea que se presente intolerancia a la lactosa, al gluten (celiacos), sigas una dieta vegana o simplemente buscas consumir una bebida saludable. 

En los últimos tiempos las personas han optado por buscar una alternativa saludable como reemplazo a la leche de vaca.

Es ideal porque no contiene gluten, ni lactosa ni colesterol, ademas de ser rica en vitaminas y minerales, lo cual la convierte en un buen sustituto.

A continuación descubrirás algunos de los beneficios que nos brinda esta bebida. 

Digestión

  • Para los intolerantes a la lactosa, es recomendable su consumo pues ayuda a realizar una digestión lo menos pesada posible.
  • Contiene fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y regula el tránsito intestinal. También es de gran aporte de calcio que junto al fósforo mantiene en buen estado de huesos y dientes
  • Contiene un nivel de fibra soluble e insoluble por lo que protege la pared del intestino sobre todo a favor del colon, ayuda a regular la absorción de los azúcares y el colesterol.
  • En múltiples casos, las personas que padecen de gastritis o problemas gastrointestinales incluyen en su dieta la leche de almendras porque les aporta una mejoría reconocible.

CUIDA TU PIEL

  • También sirve para el cuidado de la piel, uñas y pelo, ya que cuenta con vitamina B2 y esta ayuda a que el pelo y las uñas se fortalezcan, además que la piel este mejor hidratada.
  • Presenta antioxidantes naturales, principalmente la vitamina E, que da soporte y ayuda a retrasar los procesos de envejecimiento celular y a la prevención contra el cáncer, siempre y cuando se verifique en el rótulo la no existencia de aditivos cancerígenos.
  • La bebida de almendras no es solo un ingrediente para introducir en la dieta por sus cuantiosos beneficios y propiedades. Es también un producto muy utilizado por la industria cosmética gracias a la presencia de sus principios activos, que producen importantes efectos curativos en la piel y el cabello. Previene las estrías, ayuda a las personas que tienen piel seca o dañada y también sirve para el cuidado del cabello.

CORAZÓN

  • Parte de las grasas que contiene ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, esto mejora la condición cardiovascular.
  • No contiene grasas saturadas
  • Debido a su bajo contenido de sodio, es ideal para ser consumida por personas que sufren enfermedades cardíacas.

APTA PARA CELIACOS

  • Es un producto vegetal totalmente libre de gluten, por lo que es apta para personas que sufre esta enfermedad. Te ahorrarás problemas con el gluten.

Otros usos de las bebidas de almendras

La bebida de almendras no es solamente una bebida saludable y refrescante, sino que también se puede utilizar para preparar diversas recetas de cocina o en el industria medicinal.

Cocina: Se puede utilizar para la preparación de diversos platos, ya sean dulces o salados. Algunos ejemplos pueden ser tartas, yogures o granizados, pero también se usa para elaborar platos salados y condimentos varios.

Fármacos: Su sabor dulce es ideal para disfrazar los desagradables sabores de las medicinas, por eso es incluida en la preparación de diversos medicamentos.


VENTAJAS DE NUESTRA BEBIDA DE ALMENDRAS

  • Libre de lactosa
  • Contiene jarabe de ágave, el cual es un edulcorante natural
  • Sin saborizantes
  • Sin conservantes

IMPORTANTE: En el caso de nuestras bebidas vegetales de almendras, estas cuentan con un 8% de almendras lo cual garantiza una mayor concentración de sus propiedades y también contiene jarabe de agave, que es un edulcorante natural, para evitar utilizar el azúcar común.

PRECAUCIONES:

  • No se recomienda su consumo por parte de recién nacidos y bebés menores de 2 años, sobre todo si esta bebida es utilizada como reemplazo de la leche materna. 
  • No la pueden consumir personas alérgicas a los frutos secos y tampoco aquellas que tienen alteraciones en la glándula tiroides

TEAM ITALGLO SRL


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¿Por qué consumes bebidas de almendras y que usos le das?


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