Bebida de Almendras o Leche de vaca

Bebida de Almendras o Leche de vaca

En esta oportunidad hablaremos sobre estos 2 tipos de bebidas que actualmente se consumen en la mayoría de hogares del mundo.

Bebida Vegetal de Almendras o Leche de vaca, si bien pueden complementarse y consumirse ambas, todo dependerá de tu organismo y preferencias, algunas personas no asimilan bien la lactosa o los frutos secos, así que hay que tener en cuenta esto.

Principalmente te comentaremos brevemente sobre esta bebida, que se ha vuelto una tendencia los últimos años, debido a los múltiples beneficios que te brindan, así es, nos referimos a la Bebida de Almendra.


ÍNDICE DE CONTENIDOS


Ventajas bebida de Almendras

  • Aporta más calcio y hierro en comparación de la leche común.
  • Contiene bajos niveles de colesterol.
  • No contiene lactosa, lo que permite una adecuada digestión para las personas que sufren de intolerancia a la lactosa.
  • Aporta menos calorías por porción.
  • Alto contenido en vitaminas y minerales.
  • Apta para veganos y vegetarianos.

Inconvenientes leche de vaca

  • Las vacas muchas veces son tratadas con antibióticos, hormonas y pus; lo que puede afectar negativamente tu salud.
  • Según estudios se necesitan 1084 litros de agua para producir un litro de esta.
  • Contiene lactosa, se sabe que un gran porcentaje de la población padece de intolerancia a la lactosa. Esto lo convierte en un inconveniente al momento de consumirla.
  • Contiene altos niveles de colesterol.
  • No puede ser consumida por veganos, ya que deben eliminar de su dieta cualquier alimento de origen animal.

Inconvenientes de las bebidas vegetales

  • Algunas marcas que distribuyen estos productos no lo elaboran adecuadamente, ya que no se emplea el adecuado porcentaje de almendras para conservar por completo sus propiedades.
  • Su costo es un poco más elevado.
  • No puede ser consumido por personas con alergias a los frutos secos(almendras).
  • Debes considerar si contiene conservantes y/o azucares añadidos, esto disminuye las propiedades de la bebida.

Por ello debes revisar bien el producto que estas adquiriendo. Verificar su valor nutricional y sus ingredientes usados(Porcentaje de almendras, azúcar añadido,otros), esto te hace tener una idea más clara sobre el producto.


Nuestra Bebida de Almendras TerraePane

Ahora te mencionaremos algunas de las ventajas que posee nuestra bebida de la marca TerraePane.

  • No contiene azúcar añadido, ya que utiliza jarave de agave como endulzante natural.
  • Esta elaborado con un 8% de almendras sicilianas, lo cual garantiza una mayor concentración de sus propiedades. Mayor porcentaje de almendras en el mercado peruano.
  • Posee 3 certificaciones (Vegan, Orgánica y Kosher), lo cual garantiza estrictas normas para su elaboración.
  • Ideal para veganos, vegetarianos e intolerantes a la lactosa.
Bebida de almendras TerraePane

Así que ya sabes el producto que elijas y cuidar de tu salud, solo depende de ti.

Recuerda que esta información puede variar dependiendo del proceso empleado en la elaboración de la propia leche de vaca o la bebida de almendras. Puede llevar un adecuado proceso, así como uno perjudicial o que no te brinde el adecuado contenido energético.

Esta es una humilde opinión, no se busca reemplazar la opinión de un profesional de la salud.

Coméntanos ¿Qué consideraciones tienes en cuenta antes de adquirir una bebida?

TEAM ITALGLO

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